Stoßen bei den profis

[The Steve]

Falls man keine Eier für Kraftsport hat und seine feminine Seite auf etwas andere Art entdecken will:
http://youtu.be/njHE4S-HD3I

 

[Gast62049]

ich glaub ich wechsle zum nordic walking, soll ja gelenkschonend sein und da trainier ich auch meine arme^^

haha ja genau
ich seh schon künftige Trainingspläne mit dem Zusatz:
"Arme und Beine trainier ich nicht, ich mach ja Nordic Walking"


LG Ratzfatz

 

[Fux]

Naja ich wage zu bezweifeln dass auch bei der richtigen Technik nach Jahrzehnten des (harten) Trainings das gut für die Gelenke sein kann!


Hier ein gutes Zitat welches zum Thema passt:

„Der große Sport fängt da an, wo er längst aufgehört hat, gesund zu sein.“ - Bertolt Brecht