Sport direkt nach Blutspenden

[Sabrina1]

...geht das? War noch nie Blutspenden und hab keine Ahnung, wie man sich danach fühlt!

 

[Chonkwon]

jeder sanni od. arzt dort wird dir davon abraten, noch am selben tag sport zu machen. du verlierst immerhin eine beträchtliche menge an blut.
ich habs bei meiner spende leider übertrieben und bin nach 30 minuten intensivem training einfach umgekippt. war nicht schön.

http://www.taekwondo-bammental.de/INF/chonkwon.gif

 

[Savateur]

wo ist der Sinn ?

Wenn du nach dem Blutspenden auf deinen Körper hörst wird er dir sagen was zu tun ist! Leg dich hin, relax und ess nen Keks!
Sport soll doch Spass machen oder ? Nach dem Blutspenden wirst du extrem an deiner Grenze rumeiern.
Also: Locker bleiben !

Greetz
Stefan

http://mitglied.lycos.de/savateur/fitness.jpg

 

[kurt1]

lies mal im Archiv nach!

ich hab schon mehrmals zum thema "blutspenden" gepostet.

lg, kurt

 

[Bodhi74]

Lieber nicht es bringt auch nichts.
Den Tag Erholung sollte man sich doch gönnen.
Es gibt sogar Ausdauersportler die deswegen kein Blut mehr spenden gehen, weil sie angst haben was ihrer leistungsfähigkeit für die nächsten tage zu verlieren.
arme hunde bei dieser denkweise, es kann jeden treffen und dann. Ohne die vielen blutspender würden viel mehr menschen sterben.