spinning "spiele"

[nettinet]

Hallo,

kann mir jemand tipps geben, wie ich meine spinning stunden mit kleinen "spielen" auflockern kann?

z.B. Wir fahren durch den Wald und wenn ich verschiedene dinge rufe, müssen die teilnehmer etwas tun
Stein - aufstehen
Ast - ducken
links - nach links beugen
rechts nach rechts beugen

Ich suche noch mehr solche ideen, kann mir jemand kreativ helfen?

nettinet

 

[rene2]

du könntest die leutchen animieren vollbremsungen nachzustellen... oder wheelies zu reißen
oder vielleicht auch noch stürze zu imitieren

 

[Braveone]

Hallo Nettinet,

ich denke mir auch immer solche Sachen aus.
Passend zur EM
Mal eine Laola durch den Kurs führen,
oder abwechselnd 8 Takte im Stehen sprinten lassen und die anderen müssen anfeuern
oder
alle Nicht-Mitglieder eine Runde mehr Wiederstand,
oder alle Frauen, alle Männer
im Wechsel im Stehen oder Sprints fahren: Männer - Frauen

oder du machst ne kleine Kombi und lässt die im Kanon fahren.

viele Grüße,

Braveone

 

[troll]

mit der helmkammera

einen schönen pass hoch und das ergebniss an die studio wand werfen...

oder das EZF (LÁlpe d´Huez) das ist auch immer ein bringer
und schön den kopf unten lassen wegen dem wind...

troll

 

[aproz]

mir macht niemand freude mit solchen spielen. mir gefällt übertriebene animation nicht. den film einer schönen strecke hingegen, würde ich wahrscheinlich geniessen.
gruss aproz