sixpack durchs schwimmen ?

[Anonym]

Hallo,

bin ja kein Experte in sowas, aber ich habe mir neulich mal son Schwimmwettbewerb im Fernsehen angeschaut und musste feststellen das die ganzen Sprinter fast ausnahmslos nen gut schön sichtbaren sixpack hatten. Und Hungerhacken waren das auch nicht gerade.

Wie gut eignet sich Schwimmen dazu ? Oder hatten sie den nur wegen dem niedrigen Körperfettanteil ?

gruss andi

 

[cbeinecke]

Unterhautfettgewebe

Nur wegen des geringen Körperfettanteils. Ein Sixpack bekommst Du auch ohne Bauchmuskeltraining.

Gruß

Carsten