... gesund und ersetzen sie wirklich eine mahlzeit?
im naechsten jahr startet fuer mich mein football training, fuenf mal die woche, 2 stunden und dazu eigentlich auch direkt nach der schule. (Nur eine stunde zwischen schule und training zeit) nun da ich normalerweise um diese zeit mittag esse und mich bisschen ausruhe, frage ich mich ob ich auch mit sogenannten weight gainern, diese mittagsmahlzeit ersetzen kann? da ich ja nicht die zeit hab jeden tag nach der schule ordentlich zu essen und auch jeden tag viel viel geld fuer ein 'gscheits essa' in nem restaurant auszugeben, bin ich am ueberlegen, diese weigth gain bars jeden tag nach der schule also vor dem training zu mir zu nehmen! so nun was ich mich auch frage, ist dies taeglich aufnahme von weigthgainern gesund und kann auch die kontenuierliche aufnahme meinem koerper mit der zeit schaden?
gibt es andere alternativen eine mahlzeit zu ersetzen?
im naechsten jahr startet fuer mich mein football training, fuenf mal die woche, 2 stunden und dazu eigentlich auch direkt nach der schule. (Nur eine stunde zwischen schule und training zeit) nun da ich normalerweise um diese zeit mittag esse und mich bisschen ausruhe, frage ich mich ob ich auch mit sogenannten weight gainern, diese mittagsmahlzeit ersetzen kann? da ich ja nicht die zeit hab jeden tag nach der schule ordentlich zu essen und auch jeden tag viel viel geld fuer ein 'gscheits essa' in nem restaurant auszugeben, bin ich am ueberlegen, diese weigth gain bars jeden tag nach der schule also vor dem training zu mir zu nehmen! so nun was ich mich auch frage, ist dies taeglich aufnahme von weigthgainern gesund und kann auch die kontenuierliche aufnahme meinem koerper mit der zeit schaden?
gibt es andere alternativen eine mahlzeit zu ersetzen?