sind meine schultern breit?welcher körpertyp?wie weiter trainiern?

[hil55ful]

servus,ich bin 15 jahre alt und mach seit so 2 jahren kampfsport + dazu geeignetes krafttraining.
oben angegebene fragen würden mich interessieren!ist mein trainingsergebnis in ordnung?
mit "wie weiter trainieren" mein ich wie muss ich weiterhin trainiern um das niveau der ufc und mma profis zu erreichen?
die bilder die ihr zur beurteilung braucht befinden sich im anhang.
mfG

 

[imported_Kirby]

Ich glaub du solltest dich in einem kampfsport forum erkundigen...
Trotzdem frohe weihnachten

 

[Krijo]

Um das Niveau eines Kämpfers zu erreichen musst du die Kampfsport können, austeilen und einstecken können Hartes Training dabei den Fokus auf Kampfsport richten und nicht auf Kraftsport

 

[hil55ful]

okay kampfsportforum keine schlechte idee.
meine fragen hättet ihr aber wahrscheinlich
trotzdem beantworten können ;-)

 

[Krijo]

also scheinst normalen Körpertyp z sein.
Talie ist realtiv normal keine Stark ausgeprägte Schulterweite. Brust ist breit ein Punkt für Breiter Körpertyp.
Jeder ist eine Mischform musst du selber herausfinden indem du mal nachgoogelst kann man nicht so mit Bildern sage

 

[GamingChamp]

So wie das aussieht, hungerst du dich ganz schön runter und hast kaum Masse und genau das ist dein Problem, du musst erstmal Masse haben um überhaupt definiert gut aus zu sehen.
Das genauso wie mit den dicken Frauen, die eine große Oberweite haben.
Und so ist es auch mit dem Sixpack aber Spargelarme.
Erst Masse zulegen und dann definieren, weil die richtigen Profi MMA Fighter haben einiges mehr an Masse als du.
Du musst nunmal zunehmen um Masse auf zu bauen und danach kannst du dann auf dein Sixpack hin arbeiten.

 

[Pyrakulis]

like the average discopumper?

 

[hil55ful]

"like the average discopumper?"
ich schätz jetz einfach mal dass des abschätzig gemeint war ;-)
aber tatsächlich kommts meiste vom mma selbst.
mit den armen is halt so ne sache weil der rest vom körper sich durch
sport selber bei mir ausbildet die arme eher mittel.
ich hab mir jetzt überlegt liegestützen und klimmzüge zu machen und
für die arme iwas zu heben
was ich heben soll hoff ich könnt ihr mir sagen.
runtergehungert hab ich mich eigentlich nicht ich wieg zumindest weit mehr als
gleichgrosse gleichaltrige personen und die sind eigentlich auch alle recht
sportlich betreiben aber kein regelmässiges bodybuilding.
auf jeden schonmal danke für die antworten.
mfG

 

[Pyrakulis]

"like the average discopumper?"
ich schätz jetz einfach mal dass des abschätzig gemeint war ;-)
aber tatsächlich kommts meiste vom mma selbst.
mit den armen is halt so ne sache weil der rest vom körper sich durch
sport selber bei mir ausbildet die arme eher mittel.
ich hab mir jetzt überlegt liegestützen und klimmzüge zu machen und
für die arme iwas zu heben
was ich heben soll hoff ich könnt ihr mir sagen.
runtergehungert hab ich mich eigentlich nicht ich wieg zumindest weit mehr als
gleichgrosse gleichaltrige personen und die sind eigentlich auch alle recht
sportlich betreiben aber kein regelmässiges bodybuilding.
auf jeden schonmal danke für die antworten.
mfG

Du könntest Kreuzheben, für Leute die Kampfsport betreiben wird das Hex-Heben oft als nonplusultra dargestellt.


Und "Krafttraining" sollte nicht "a bissl liegestütz, und so" bedeuten, Krafttraining ist nämlich eine sehr umfangreiche Materie, die man nicht so nebenbei, nebenher macht.

 

[hil55ful]

okay irgendwelche anfängertipps?