Shrimps,Krabben,Meeresfrüchte?

[Pumping Iron]

hey leute shrimps,krabben,meeresfrüchte haben viel eiweiss,aber habe auch gehört das shrimps zum beispiel auch viel Cholesterin hat,sind jetzt shrimps,krabben,... für bodybuilder gut oder nicht?
ich habe früher gerne shrimps mit reis oder nudeln gegessen, aber jetzt seit dem ich das über dem Cholesterin gehört habe traue ich mich keine krabben und shrimps zu essen.
was ist mit eucht isst ihr kraben oder shrimps ? wenn ja wie oft wieviel mal ,wieviel?

 

[Skyguide]

Hallo

also ich ess die Viecher, so 1-2 mal pro Monat, und zwar so viele wie ich gerade Lust habe bzw. runterkriege.
Diese Dinger sind viel zu lecker um sie wegzulassen. Essen muss doch Freude machen.

Gruss Skyguide

 

[Pumping Iron]

ja da hast du recht ,lol

 

[imported_surfer]

anmerkung aus dem sueden:
hier in spanien essen die leute sehr viel fisch (viele sogar ausschliesslich..) und es gibt meiner meinung nach wenig herzprobleme. fisch ist saugesund! die japaner leben ja auch durchschnittlich laenger als die europer, geschweige denn als die amis..