Hallo ihr Lieben!
Hatte gerade eine ziemlich anstrengende Zugfahrt. Meine Gesprächspartner waren zwei Studenten, die beide sehr aktiv Sport und Krafttraining (schon seit Jahren) betreiben.
Ich wollte mich ja eigentlich nicht einmischen, aber irgendwann wurde ich direkt nach meiner Meinung gefragt...und dann gings los!
Worüber ich belehrt wurde:
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1. Training zum Abnehmen macht nur im Fettverbrennungspuls Sinn!
2. Kursprogramme wie Aerobic, Fit-Bo, etc. sind ideal zur Muskeldefinition und zum Aufbau von Beinmuskulatur. Auch zum Muskelaufbau für den Oberkörper eignen sie sich besonders gut.
3. Muskelwachstum geschieht, indem neue Muskelzellen gebildet werden. Ein muskulöser hat demnach wesentlich mehr Muskelzellen/-fasern als ein weniger muskulöser Mensch.
4. Überhaupt hat ein unsportlicher Mensch, der nicht trainiert, viel weniger Muskeln.
5. Dicke Menschen haben auch das Zellproblem. Denn sie besitzen viel mehr Fettzellen als dünne.
6. Alle Zellen sterben ab. Auch die Muskelzellen sterben und es wachsen neue innerhalb von 6 Jahren ca.
7. Wenn man abnehmen will, darf man KEIN Fett zu sich nehmen.
8. Selbstverständlich gibt es den Jojoeffekt!
Usw...
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Was soll ich dazu sagen??? Ich habe wirklich alles versucht, u.a. die Thermodynamik erläutert (auch die neg. EB, ein grosser Unfug
), obwohl der eine in Physik sein Vordiplom hatte, wollte er mir nicht glauben. Das ging die ganze Zeit so, ich wurde als arrogant, "Klugscheisser", etc. bezeichnet, der keine andere Meinung zulässt...
daraufhin meinte ich, es sei ein Unterschied, über Meinungen oder Tatsachen zu reden. Denn Tatsachen seien nun einmal dem Wahrheitsbeweis zugänglich und empirisch nachweisbar und darüber lässt sich nun mal nicht diskutieren!!! Naja, aber ich bin ja nur ein Klugscheisser, der keine Ahnung hat.
Es war wirklich unmöglich, die beiden auch nur annähernd zur Vernunft zu bringen, was mich ziemlich frustriert hat.
Deshalb wollte ich das hier mal loswerden...
Vielleicht hat ja jemand von euch nen Tip, wie man mit sowas umgehen sollte/kann???
LG,
Felix
Hatte gerade eine ziemlich anstrengende Zugfahrt. Meine Gesprächspartner waren zwei Studenten, die beide sehr aktiv Sport und Krafttraining (schon seit Jahren) betreiben.
Ich wollte mich ja eigentlich nicht einmischen, aber irgendwann wurde ich direkt nach meiner Meinung gefragt...und dann gings los!
Worüber ich belehrt wurde:
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1. Training zum Abnehmen macht nur im Fettverbrennungspuls Sinn!
2. Kursprogramme wie Aerobic, Fit-Bo, etc. sind ideal zur Muskeldefinition und zum Aufbau von Beinmuskulatur. Auch zum Muskelaufbau für den Oberkörper eignen sie sich besonders gut.
3. Muskelwachstum geschieht, indem neue Muskelzellen gebildet werden. Ein muskulöser hat demnach wesentlich mehr Muskelzellen/-fasern als ein weniger muskulöser Mensch.
4. Überhaupt hat ein unsportlicher Mensch, der nicht trainiert, viel weniger Muskeln.
5. Dicke Menschen haben auch das Zellproblem. Denn sie besitzen viel mehr Fettzellen als dünne.
6. Alle Zellen sterben ab. Auch die Muskelzellen sterben und es wachsen neue innerhalb von 6 Jahren ca.
7. Wenn man abnehmen will, darf man KEIN Fett zu sich nehmen.
8. Selbstverständlich gibt es den Jojoeffekt!
Usw...
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Was soll ich dazu sagen??? Ich habe wirklich alles versucht, u.a. die Thermodynamik erläutert (auch die neg. EB, ein grosser Unfug
), obwohl der eine in Physik sein Vordiplom hatte, wollte er mir nicht glauben. Das ging die ganze Zeit so, ich wurde als arrogant, "Klugscheisser", etc. bezeichnet, der keine andere Meinung zulässt...daraufhin meinte ich, es sei ein Unterschied, über Meinungen oder Tatsachen zu reden. Denn Tatsachen seien nun einmal dem Wahrheitsbeweis zugänglich und empirisch nachweisbar und darüber lässt sich nun mal nicht diskutieren!!! Naja, aber ich bin ja nur ein Klugscheisser, der keine Ahnung hat.
Es war wirklich unmöglich, die beiden auch nur annähernd zur Vernunft zu bringen, was mich ziemlich frustriert hat.
Deshalb wollte ich das hier mal loswerden...
Vielleicht hat ja jemand von euch nen Tip, wie man mit sowas umgehen sollte/kann???
LG,
Felix
