Serratus

[Lionheart]

Hi

Gibt es einen Unterschied zwischen KH Überzüge mit gestreckten und mit nicht gestreckten Armen für den Serratus?Mir geht es bei meiner Frage jetzt nur um die Wirkung auf den Serratus über den Unterschied beider Übungen bin ich mir im Klaren

Danke das wärs schon

 

[Andy3]

naja die bewegung ist ja an sich die gleiche , kann kaumn großer unterschied sein..
n bisschen ist sicher , ist ja nicht exakt die gleiche bewegung aber normal nicht so der rede wert..

 

[Lionheart]

jo wäre ja auch logisch aber als ich angefangen habe die Übung mit gestreckten Armen zu machen kam mir die Wirkung auf den Serratus viel geringer vor.

Ist das wirklich so oder nur Einbildung?