Seitheben Ausführung Probleme

[MOOthe]

Ich habe seit ca. 2 Wochen vorgebeugtes Seitheben in meinen Tp aufgenommen und habe Probleme bei der Ausführung.
Manchmal ist ein Arm höher als der andere oder einer ist weiter vorne oder weniger gestreckt als der andere.
Kurz gesagt, die Arme gehen manchmal irgendwie ungleich hoch.
War das bei euch am Anfang auch so und ist das nur eine Frage der Übung oder gibt es da irgendeinen Trick um das Ganze besser zu machen?

LG

 

[bussard]

hei hatte genau das selbe problem zu beginn, hat sich bei mir aber nach ein paar TE's normalisiert gerade wenn du ein Spiegel zur Verfügung hast korrigiert sich der Fehler von selbst

 

[Cpt.Kurzhantel]

ist genau so wie posingfehler, je öfter dus machst desto besser wirst du.
ich führ mein vorgebeugtes seitheben liegend auf ner schrägbank aus um zumindest jedes mal denselben winkel zu haben

 

[Topic69]

...einseitig sehr konzentriert ausführen, damit bekommst du eine gewisse ablaufsicherheit !!

 

[MOOthe]

oke danke dann werde ich weiterüben