Andresitos
New member
Okay na dann hoff ich einmal, dass es funktioniert und wenn ich einmal mein Sixpack sehe nehm ich noch einen Anlauf und trainiere auf Masse 
vielen Dank Jungs
vielen Dank JungsSeit 3 Monaten Training - Fortschritt jedoch nur gering
- Ersteller Andresitos
- Erstellt am
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schau mal hier:
wie nimmt man an der brust ab .
Hey,
bin auch neu hier und wollte mal eure Meinung zu meinem Körper wissen.
Ich trainiere momentan 6x die woche und das seit gut 4 Monaten.
Hat sich auch schon einiges getan, was die Muskulatur betrifft, aber zufrieden bin ich noch lange nicht, schaffe es irgendwie nicht definiert auszusehen
Meine Oberschenkel sind die größte Baustelle momentan.. -.-
Meine Körperanalysedaten sind auch deprimierend..
Körpergewicht: 55,8
Körperfett: 20,8
Körperwasser: 53,1
Muskelmasse: 39,7
Hier mal ein aktuelles Foto:
Anhang anzeigen 15054
bin auch neu hier und wollte mal eure Meinung zu meinem Körper wissen.
Ich trainiere momentan 6x die woche und das seit gut 4 Monaten.
Hat sich auch schon einiges getan, was die Muskulatur betrifft, aber zufrieden bin ich noch lange nicht, schaffe es irgendwie nicht definiert auszusehen
Meine Oberschenkel sind die größte Baustelle momentan.. -.-
Meine Körperanalysedaten sind auch deprimierend..
Körpergewicht: 55,8
Körperfett: 20,8
Körperwasser: 53,1
Muskelmasse: 39,7
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