Schwimmen???

[guckuck]

Hallo
ich habe da einmal eine Frage:
Gegen was hilf eigentlich schwimmen oder besser was bringt es und welche körperteile werden trainiert.
Ihr könnt mir auch mailen an: ghatilo@mybravo.de

 

[kurt1]

Schwimmen (FAQ)

das thema hatten wir schon einige male. wenn du dich registrierst, kannst du die suchfunktion nutzen und nachlesen, wie z.b. dieses posting von mir vom 24.05.:

Re: schwimmen, wieder einmal ..... [re: tina]

"dein schwimmtraining trainiert die allgemeine ausdauer, hat aber keinen trainingseffekt in bezug auf die muskelkraft. deswegen machen leistungsschwimmer auch krafttraining. es ist sicherlich sinnvoll, wenn du ausdauer - und krafttraining kombinierst..."

gruß, kurt

 

[HSusi]

Schwimmen hilft übrigens prima gegen Ertrinken!
Sorry, guckguck, deine Fragestellung hat mich einfach zu dieser Antwort gereizt. Ansonsten siehe Kurt.
Susi