Schulterschmerzen...

[imported_r2d2]

Ich hab seit heute furchtbare Schulterschmerzen. Mein letztes Training war Samstag, und jetzt mach ich eine Woche Pause. Hab heut kurz zum Spass ein bißchen schattengeboxt, und seitdem kann ich die Schulter bei manchem Bewegungen nur mehr unter Schmerzen bewegen.
Was meint ihr? Was kann das sein?

 

[derTazmanischeTeufel]

bissal ungenaue angaben
wo in der schulter? bei welcher bewegung? eher drinnen? oben? hinten?
schulter hab ich schon einiges gehabt, is recht kompliziertes system dahinter, scheint mir zumindest

erklär mal bissal

greets taZ

 

[imported_r2d2]

bei der Bewegung wenn ich mir zb was auf der Hosentasche nehmen will oder was reintun will. Der Schmerz is eher drinnen...
Naja...weiß irgendwer was?

 

[Triceratops]

Ich habe auch Probleme mit der Schulter. Bei mir liegts aber am Gelenk! Vor allem beim Latziehen wird die Schulter extrem belastet. Aber auch beim Bankdrücken habe ich teilweise Schmerzen empfunden. Habe das Latziehen ne Woche seingelassen, jetzt mache ich die Übung verkürzt, sprich ich gehe nicht wieder ganz hoch, dabei knackt meine Schulter nämlich jedes Mal....