Toothbreaker
New member
Hallo Leute,
vor 7 Wochen habe ich mich bei Judo an meiner Schulter verletzt, ausgerechnet 2 Wochen nachdem ich meine BB Ausrüstung gekauft habe und beschlossen habe regelmäßig zu trainiern.
Naja, die Diagnose war das bei meiner rechten Schulter die Schulterbänder stark gezerrt worden waren und ich 4 Wochen keinen Sport machen darf.
Da ich immer noch ein wenig in der Schulter spürte habe ich mich entschlossen bis nach den Ferien auf Sport zu verzichten.
Heute, 7 Wochen danach habe ich versucht meine Schultern nach vorne zu bewegen und ich spüre noch immer einen leichten Schmerz, nun weiß ich nicht ob ich jetzt wieder anfangen sollte zu Trainieren.
Was sagt ihr, ist das normal das man noch ein paar leichte Schmerzen hat?
MFG Tooth
vor 7 Wochen habe ich mich bei Judo an meiner Schulter verletzt, ausgerechnet 2 Wochen nachdem ich meine BB Ausrüstung gekauft habe und beschlossen habe regelmäßig zu trainiern.
Naja, die Diagnose war das bei meiner rechten Schulter die Schulterbänder stark gezerrt worden waren und ich 4 Wochen keinen Sport machen darf.
Da ich immer noch ein wenig in der Schulter spürte habe ich mich entschlossen bis nach den Ferien auf Sport zu verzichten.
Heute, 7 Wochen danach habe ich versucht meine Schultern nach vorne zu bewegen und ich spüre noch immer einen leichten Schmerz, nun weiß ich nicht ob ich jetzt wieder anfangen sollte zu Trainieren.
Was sagt ihr, ist das normal das man noch ein paar leichte Schmerzen hat?
MFG Tooth