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hab ne Frage.
Ich traniere ja schon länger und wollte Fragen ob es besser ist, schnell oder langsam zu essen.
Würde mich auf eure Antworten sehr freuen
ThX
Naja^^ irgendwie ne dumme frage , aber ich denke, wenn du langsamer isst wirst du einmal schneller satt und isst nicht zu viel und es kann leichter verdaut werden, da der erste verdauungsprozess ja schon im mund stattfindet^^
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