Hallo Leute,
hab seit meinem letzten Training am Sonntag ziemlich Schmerzen (nur wenn ich meinen Arm hochbewege) in der rechten Brust.
Hab Seitheben im Sitzen (zumindest ist es von der Bewegung her so) an der Maschine gemacht und genau bei der Bewegung spür ich auch den Brustmuskel außen nun unangenehm.
Kann das einfacher Muskelkater sein oder eventuell auch ne Zerrung?
Wär nett wenn ihr mir helfen könntet oder n Tip geben.
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work hard
hab seit meinem letzten Training am Sonntag ziemlich Schmerzen (nur wenn ich meinen Arm hochbewege) in der rechten Brust.
Hab Seitheben im Sitzen (zumindest ist es von der Bewegung her so) an der Maschine gemacht und genau bei der Bewegung spür ich auch den Brustmuskel außen nun unangenehm.
Kann das einfacher Muskelkater sein oder eventuell auch ne Zerrung?
Wär nett wenn ihr mir helfen könntet oder n Tip geben.
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