CrazyAchmed
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gestern wollte ich die LH zum LH-Drücken hochheben. Ich wollte die LH also an meine Brust führen, um sie danach nach oben zu drücken. dabei spürte ich einen schmerz im rechten handgelenk. seitdem kann ich mein handgelenk nicht mehr belasten. i´st da irgendeine sehne überlastet? wie lange dauert das, bis das weg geht?