Schmerzen Brustbein

[PatrickP1]

Hallo Leute!

Habe seit kurzem starke Schmerzen im Brustbein nach den Überzügen.

Kann das eventuell von der Dehnung bei den Überzügen und den Dips kommen?
Konnte mich bei den Gewichten in letzter Zeit stark steigern. (trainiere nach Pitt-Force)

in 3 Wochen: Dips 12.5 --> 17.5
Überzüge: 30 --> 35

Hatte das von euch vl schonmal jemand?

Gruß

 

[you5mex]

hatte auch schmerzen bei den Dips haber das hat sich wieder gelegt.
Denk dass das an überstreckung lag

 

[Epi]

Hab es öffters, das nach Dips beim Schulterkreisen mein Schlüsselbein "knallt" also schlagartig schneppst.

Könnte an der dehnung liegen oder an unsauberer Technick oder what ever.

 

[PatrickP1]

schnalzen tut bei mir gar nichts, hab einfach einen argen Schmerz nach den Überzügen und den Dips, legt sich dann aber schnell wieder!!!