was haltet ihr von sardinen in soja oel eingelegt.
klar ist ne kalorien bombe wegen des oels,allerdings ist es ja pflanzliches und tierisches oel.
hier die naehrwerte,
traditional favorite.
Percentage of Recommended Daily Intake
Vitamin A
4 %
Vitamin C
0 %
Calcium
30 %
Iron
10 %
Ingredients
Sardines, Soybean Oil, Salt
"Circle U" Kosher
Nutritional Information
Net Weight
106g
Serving Size
96g
Calories
200
-Calories from Fat
110
Total Fat
12g
-Saturated Fat
3g
-Trans Fat
0.2g
-Cholesterol
115mg
-Omega-3
1.3g
Sodium
260mg
Carbohydrate
1g
Dietary Fiber
0g
Sugars
0g
Protein
22g
,sorry leideer in englisch
ich versuche ja gerade ewtas gewicht auf die knochen zu kriegen und da zieh ich mir jeden tag noch so ne dose rein,da ich das zeug liebe
gruss,
JIMBEN
klar ist ne kalorien bombe wegen des oels,allerdings ist es ja pflanzliches und tierisches oel.
hier die naehrwerte,
traditional favorite.
Percentage of Recommended Daily Intake
Vitamin A
4 %
Vitamin C
0 %
Calcium
30 %
Iron
10 %
Ingredients
Sardines, Soybean Oil, Salt
"Circle U" Kosher
Nutritional Information
Net Weight
106g
Serving Size
96g
Calories
200
-Calories from Fat
110
Total Fat
12g
-Saturated Fat
3g
-Trans Fat
0.2g
-Cholesterol
115mg
-Omega-3
1.3g
Sodium
260mg
Carbohydrate
1g
Dietary Fiber
0g
Sugars
0g
Protein
22g
,sorry leideer in englisch
ich versuche ja gerade ewtas gewicht auf die knochen zu kriegen und da zieh ich mir jeden tag noch so ne dose rein,da ich das zeug liebe
gruss,
JIMBEN
