Sandsackprobleme

[MegaCube]

Hi,

hab mir jetzt nen Sandsack gekauft, 80cm lang und ca. 25kg schwer, bereits optimal gefüllt - laut Verkäufer ausreichend.

Nur hab ich jetzt das Problem das der Sandsack ständig pendelt wie blöd, wenn man dagegen schlägt, obwohl er schon so kurz hängt wies nur geht.

Hat irgendeiner Ideen oder Tipps, wie ich das etwas einschränken kann ohne das ständig einer dahinterstehen und den Sack halten muss?

Is zwar eigentlich so üblich, aber vielleicht is ja irgendeinem anderen Alleinetrainierenden ein genialer Einfall eingefallen

C U

 

[Adductor magnus]

Also, mit 25 kg wirst du nicht weit kommen...bei uns wiegt der Leichteste 60 kg, und das ist schon sehr mühsam mit dem zu trainieren. 80kg sind das Minimum, meiner Meinung nach.

Vielleicht kannst du ihn ja mit was härterem füllen? Du trainierst hoffentlich eh nur mit Handschuhen und Bandagen?

Gruss A.m.

 

[Sam Hain]

Den Verkäufer kann ich mir vorstellen. Ich weiß welche Sorte das ist. Hättest lieber mal vorher jemanden gefragt, der Ahnung von sowas hat, also definitiv kein Verkäufer im Sportgeschäft *g*.
25 Kilo sind zu wenig, die 0815-Säcke aus den Sportgeschäften sind sowieso ein Witz. Ein guter Sack pendelt fast nicht. Ich empfehle Wassergefüllte. Mit 100L Wasser drin gibt das ein ganz anderes Schlaggefühl. Und kaputt kriegst Du den auch nicht so schnell. Den Billig-Ramsch allerdings schon...

CU
sam

 

[MegaCube]

@Sam

Woher bekomme ich einen solchen Sack und was kostet er in etwa? Außerdem frag ich mich ob ich so ein 100Kg Monster überhaupt hier in meiner Bude aufhängen kann, ohne das gleich die halbe Decke runterkommt.

C U

 

[Sam Hain]

Mit einer entsprechenden Halterung verteilst Du die Last an der Decke, so daß sie nicht zu stark punktuell konzentriert ist. Wenn´s nicht grade ein Altbau ist, wirds schon gehen. Balken (falls vorhanden) eignen sich auch gut.

Die Halterungen gibts z.B. hier: http://www.budo24.de/boxsack_trainingssack_leder__2.html

Für den Anfang geht sowas als Sack in Ordnung: https://ssl.kundenserver.de/s299754...k+Leather+Pro+=28gef=FCllt=29+=28UNO+14600=29 (der Leather Pro für 249, recht weit unten) Ist zwar nur eine Heimbedarf-Marke, aber das reicht fürn Anfang


Gute Auswahl hat Titleboxing: http://store.titleboxing.com/heavy-bags.html die haben auch Wasser-Säcke, allerdings nicht die ganz schweren. Und es ist in Ami-Land, mußt also Zoll zahlen. Weiß nicht mehr wos die gab.

Ich selbst habe einen 1,50er mit Sägemehl und gepressten Textilresten. Der hat ca. 60 kg. Das langt einigermaßen *g*, alles Andere pendelt zu sehr. btw: Such Dir nen Trainingspartner, der den Sandsack ruhig hält.

CU
sam