Ruhepuls zu hoch
- Ersteller Flex75
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Was heisst momentan ? War dein Ruhepuls vorher deutlich tiefer (ca. 60)?
Wenn ja, dann liegts kaum am Kreislauf sondern Dein Körper ist auf Vollast. Entweder du trägst irgend eine Krankheit oder Stress mit Dir rum oder du bist ganz einfach im Übertraining....
War's schon immer so, ist es an der Zeit wirklich mal was zu tun. Welche Bewegungsarten magst Du denn (Radfahren, Schwimmen, Joggen...) ?
Wenn ja, dann liegts kaum am Kreislauf sondern Dein Körper ist auf Vollast. Entweder du trägst irgend eine Krankheit oder Stress mit Dir rum oder du bist ganz einfach im Übertraining....
War's schon immer so, ist es an der Zeit wirklich mal was zu tun. Welche Bewegungsarten magst Du denn (Radfahren, Schwimmen, Joggen...) ?
Danke erstmal, für die Antwort.
Ja, also mein Ruhepuls war schon immer recht hoch (so um die 80). 80 ist zwar noch normal, aber ein Ruhepuls zwischen 60 und 70 wäre doch schon ganz gut;-)
Tja, Ausdauer macht mir persönlich kein Spass, aber wenn ich was in der Richtung machen muss, dann am liebsten Fahrradfahren.
Nur Pumpen geht eben nicht, der Körper wächst und das Herz muss immer schneller schlagen.
Gruss Andreas
Ja, also mein Ruhepuls war schon immer recht hoch (so um die 80). 80 ist zwar noch normal, aber ein Ruhepuls zwischen 60 und 70 wäre doch schon ganz gut;-)
Tja, Ausdauer macht mir persönlich kein Spass, aber wenn ich was in der Richtung machen muss, dann am liebsten Fahrradfahren.
Nur Pumpen geht eben nicht, der Körper wächst und das Herz muss immer schneller schlagen.
Gruss Andreas