"Rückenschmerzen"

[sebbi]

Hi!
Hab heute Kniebeugen gemacht. Die Technick war soweit ich das beurteilen kann OK.
Habe jetzt nach dem Training eine Art Schmerz im Rücken oberer Bereich (in der mitte leicht unterhalb der Schulterblätter). Besser kann ichs nicht beschreiben. Es ist auch kein richtiger Schmerz sondern nur ein komisches Gefühl. Mag auch sein das es völlig normal ist und nur durch die Anstrengungen zustand kommt.
Kann mir da jemand was dazu sagen?

Danke
sebbi

 

[jeckyll]

So ein "komisches" Gefühl entsteht häufig durch die vertikale Belastung der Wirbelsäule. Ist normalerweise harmlos. Stretching nicht vergessen.

jeckyll