Hallo Freunde der leichten Unterhaltung !
Es ist längst so weit: mein Multigym (den ich mir ursprünglich nur für die Reha nach einer OP angeschafft hatte) gibt nichts mehr her. Ich habe so viel Kraft, daß ich ihn eher auseinanderreiße als daß er noch irgendeine Wirkung hat (mit 130 kg* habe ich ihn bereits überladen)
Nun will ich aufrüsten: Hantelbank, Langhantel u. -ablage, Türreck etc. Würde nur gerne wissen, womit ich dann rudern kann. Auf dem Gym ging das prima aber es ist - wie gesagt - zu leicht geworden. Hat jemand einen "alternativen Simulations-Trick" für mich?
Und sollte auch darüber schon etwas im Archiv stehen, dann muß ich Euch sagen: auch ich gehöre zu den "Deppen", die mit der Suchfunktion, die hier offensichtlich nur wenige beherrschen, Probleme hat. Das hat heraus müssen, auch wenn ich nun standrechtlich erschossen werde
*= für alle, die es nicht kennen: ich bewege natürlich keine 130 kg, sondern, wie bei Gravitationstrainern üblich, nur einen prozentualen Anteil entspr. dem Neigungswinkel
Grüße Gisela
Es ist längst so weit: mein Multigym (den ich mir ursprünglich nur für die Reha nach einer OP angeschafft hatte) gibt nichts mehr her. Ich habe so viel Kraft, daß ich ihn eher auseinanderreiße als daß er noch irgendeine Wirkung hat (mit 130 kg* habe ich ihn bereits überladen)
Nun will ich aufrüsten: Hantelbank, Langhantel u. -ablage, Türreck etc. Würde nur gerne wissen, womit ich dann rudern kann. Auf dem Gym ging das prima aber es ist - wie gesagt - zu leicht geworden. Hat jemand einen "alternativen Simulations-Trick" für mich?
Und sollte auch darüber schon etwas im Archiv stehen, dann muß ich Euch sagen: auch ich gehöre zu den "Deppen", die mit der Suchfunktion, die hier offensichtlich nur wenige beherrschen, Probleme hat. Das hat heraus müssen, auch wenn ich nun standrechtlich erschossen werde
*= für alle, die es nicht kennen: ich bewege natürlich keine 130 kg, sondern, wie bei Gravitationstrainern üblich, nur einen prozentualen Anteil entspr. dem Neigungswinkel
Grüße Gisela