Riss im Unterhautfettgewebe!

[Hadsga]

Hallo,

Bevor ich vor 6 Monaten mit dem BB
angefangen habe, habe ich nur Liegestütze trainiert. Ich hab so ungefär 150Wh gemacht.
Dannach hab ich mit Kurzhantel Flys angefangen,
mich zwar afgewärmt aber mit relativ viel Gewicht begonnen(17.5 Kg). Nach einiger Zeit hatte ich einen Roten Striemen am oberen Brustmuskel der wie eine Narbe aussah. Ich bin zum Arzt gegangen und der meinte das es ein Riss im Unterhautfettgewebe sei, wegen der großen Muskelspannung und hat mir 6 Wochen Pause verordnet.Ich habe vor 4 Wochen wieder angefangen.
Hat Jemend schon erfahrungen mit so etwas?
Wieweit kan ich mein Brustmuskel nach der Gewöhnungsphase wieder Belasten?

Hadsga

 

[imported_Mumpitz]

Solche Risse oder auch Schwangerschaftsstreifen sind normal im Bodybouilding.Sie gehen eigentlich kaum weg,aber mit speziellen Cremen kann man sie ein bisschen vermeiden.
Ich habe auch solche Streifen am Bizeps,am Rücken und unter den Achseln.Bloß bei mir sieht man die kaum,weil ich relativ braun bin.
Cu

[Dieser Beitrag wurde von Mumpitz am 27.09.2001 editiert.]