Hallo!
Ich suche jemanden der in ein Fitnessstudio geht und Erfahrungen mit Freigewichten hat. Kennt jemand eine Seite oder eine bestimmte Person die einem ein solches Workout Programm zusammenstellen kann? Gibt es da eine bestimmte Institution oder eine bestimmte Art von Mediziner der einem da Rat geben kann. Ich spiele American Football und habe daher die Motivation meine Fitness zu verbessern und dabei aufjedenfall auch Muskeln aufzubauen. Da ich Football spiele suche ich Freigwichte da es viel mehr individulle Übungen damit gibt.
Ich wäre sehr dankbar für Antworten!!!
Markus Vogg
Ich suche jemanden der in ein Fitnessstudio geht und Erfahrungen mit Freigewichten hat. Kennt jemand eine Seite oder eine bestimmte Person die einem ein solches Workout Programm zusammenstellen kann? Gibt es da eine bestimmte Institution oder eine bestimmte Art von Mediziner der einem da Rat geben kann. Ich spiele American Football und habe daher die Motivation meine Fitness zu verbessern und dabei aufjedenfall auch Muskeln aufzubauen. Da ich Football spiele suche ich Freigwichte da es viel mehr individulle Übungen damit gibt.
Ich wäre sehr dankbar für Antworten!!!
Markus Vogg