sweet guardian
New member
hi!
ich mache falls es erforderlich is immer erst die übung mit einer hand also immer zuerst rechts dann links. würdet ihr mir raten auch ma links und dann rechts zu machen?? spielt das ne rolle für die muskeln bzw is das irgendwie von bedeutung ob ich erst die eine und dann die andere seite mache?
gruß guardian
ich mache falls es erforderlich is immer erst die übung mit einer hand also immer zuerst rechts dann links. würdet ihr mir raten auch ma links und dann rechts zu machen?? spielt das ne rolle für die muskeln bzw is das irgendwie von bedeutung ob ich erst die eine und dann die andere seite mache?
gruß guardian