Regenerations-Pool

F

-FRONT-

New member
Was ist das?
Wie geht das?
Wo finde ich Antworten?
Ich habe schon im Netzt gestöbert aber nichts brauchbares gefunden!
:rolleyes:

Kennt ihr nicht eventuell ne Seite wo nen brauchbarer Artikel darüber drin steht?

Danke!
 
Da fällt mir nur was in Bezug auf Bildungspotential bestimmter Blutzellen ein.............

jeckyll
 
Es geht darum, das der Körper einen Regenerationspool hat der eben begrennst ist! Wenn man die Muskeln zu stark zerstöhrt, soll weniger regeneration zum Wachsen übrig sein...
 
ich kenne nur das sogenannte "nährstoff-fenster", das bis 2 std nach dem training geöffnet ist...
vielleicht isses ja das selbe...

Greetz°
Gonzalez
 
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