Hallo zusammen,
als kurz Info möchte ich einiges zu meiner Vorgeschichte sagen.
94KG bei 1,73m haben mich im April dazu gebracht wieder mit dem rauchen anzufangen. Gleichzeitig beschloss ich das laufen zu beginnen. Inzwischen laufe ich 3-4x die Woche jeweils 10-12km in unter einer Stunde. Klingt ja ganz nett, aber das rauchen konnte ich bis dato noch nicht sein lassen:-(
Zur Info: kurzzeitig während des Laufens war ich auf 72KG runter, aber wohl wegen gesteigerten Training zwischenzeitig bei 76KG eingependelt!
Vor ein paar Wochen habe ich mich erstmals mit dem Gedanken Halbmarathon bzw. Marathon auseinandergesetzt. Mein Plan sieht wie folgt aus:
- Im Laufe des Jahres 2007 (Teilnahme an 1-2 Halbmarathons)
- bis Juli 2008 (35. Geburtstag, Teilnahme an einem Marathon über die volle Distanz.)
Seitdem habe ich viele Artikel, Foren und Bücher gelesen. Leider jedoch, kenne ich keine Erfahrungsberichte von "rauchenden" Marathonläufern
und in den Büchern wird dazu auch nie etwas erwähnt!
Daher möchte ich jetzt mal in die Runde fragen, ob bei gleichbleibenden bzw. steigenden Training (in der Distanz), ein Marathon als Raucher möglich ist? Hat jemand damit Erfahrung?
... und bitte keine Kommentare wie "hör das rauchen auf, ist schädlich und so" Danke.
Ich bin einfach im Kopf noch nicht soweit und bis dato merke ich bei Training keine negativen Sympthome.
Gruß Nepumuck
als kurz Info möchte ich einiges zu meiner Vorgeschichte sagen.
94KG bei 1,73m haben mich im April dazu gebracht wieder mit dem rauchen anzufangen. Gleichzeitig beschloss ich das laufen zu beginnen. Inzwischen laufe ich 3-4x die Woche jeweils 10-12km in unter einer Stunde. Klingt ja ganz nett, aber das rauchen konnte ich bis dato noch nicht sein lassen:-(
Zur Info: kurzzeitig während des Laufens war ich auf 72KG runter, aber wohl wegen gesteigerten Training zwischenzeitig bei 76KG eingependelt!
Vor ein paar Wochen habe ich mich erstmals mit dem Gedanken Halbmarathon bzw. Marathon auseinandergesetzt. Mein Plan sieht wie folgt aus:
- Im Laufe des Jahres 2007 (Teilnahme an 1-2 Halbmarathons)
- bis Juli 2008 (35. Geburtstag, Teilnahme an einem Marathon über die volle Distanz.)
Seitdem habe ich viele Artikel, Foren und Bücher gelesen. Leider jedoch, kenne ich keine Erfahrungsberichte von "rauchenden" Marathonläufern
und in den Büchern wird dazu auch nie etwas erwähnt!Daher möchte ich jetzt mal in die Runde fragen, ob bei gleichbleibenden bzw. steigenden Training (in der Distanz), ein Marathon als Raucher möglich ist? Hat jemand damit Erfahrung?
... und bitte keine Kommentare wie "hör das rauchen auf, ist schädlich und so" Danke.
Ich bin einfach im Kopf noch nicht soweit und bis dato merke ich bei Training keine negativen Sympthome.
Gruß Nepumuck
Zuletzt bearbeitet:
