Rauchen und Ausdauertraining???

[michael2]

Tach auch,



mir brennt eine Frage auf den Lippen. Mein Laufpartner und ich haben die gleiche Zielsetzung mal einen Marathon zu laufen. Unsere Ausdauer ist fast identisch nur mit einem Unterschied, mein Trainingspartner ist Raucher (lt. seinen Angaben >20 Zigaretten am Tag). Er nimmt oft immer irgendwelche Energieriegel und Vitaminergänzungen. Ich ernähre mich gesund und sagte ihm er könne auch darauf verzichten und die größte Leistungsexplosion erreichen, wenn er das Rauchen lassen würde, mit seinem Argument was ich wolle ich bin als Nichtraucher ja nicht besser als er. Er hat damit Recht. Meine Frage: Ich bin der Meinung er wäre noch stärker, wenn er das Rauchen aufgeben würde, jedoch wundert es mich das er wirklich mit mir mithalten kann. Kann mir das jemand von Euch erklären?



Grüße

Michael

 

[Hermann]

Kann schon sein...

Irgendwie passt sich der Körper immer an. Obwohl ich meine, daß dieser Mann, bei mehr als 20 Zigaretten am Tag, schon eine sehr gute Kondition hat. Denn ich weiß aus eigener Erfahrung, daß rauchen durchaus sehr schwächen kann.

Aber vielleicht raucht er ja nur die sog. "Sportzigaretten", wenn ihr wißt, was ich meine )

 

[Renate]

Ich bin selber auch Raucher und kann von daher mit Sicherheit sagen,da ich auch schon oft "aufgehört" hab,das dein Kumpel mit Sicherheit noch viel bessere Leistung erbringen könnte würde er die Glimmstengel lassen,obwohl ich dazu bemerken muß,das bei mir persönlich die "Leistungskurve" erst nach vielen Jahren Zigarettebkonsum zurückgegangen ist,früher "in jungen Jahren" habe ich wahrscheinlich auch dieselbe Leistung wie ein NR gebracht,vielleicht ist das die Erklärung für deine Frage und eine Bestätigung das ein NR doch besser dran ist als ein Raucher,in einpaar Jahren wirst du deinen Kumpel wahrscheinlich um Längen überholen)

Gruß Renate