Pyramide und Masse

[Cyberion]

Hi@all
Wollte mal wissen welche Erfahrungen ihr mit Pyramidentraining im Bezug auf Masse(sprich gainen) gemacht habt?!

bin ja mal gespannt...

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Let's Rock

 

[Steal_Shorty]

Hi, Jeder Körper spricht anders drauf an, der eine findet die Abgestumpfte Pyramide besser und der andere die umgekehrte oder vielleicht sogar gleichbleibendes Gewicht!

Musst Ausprobieren was bei dir besser reinhaut! Bei z.b fand ich gleichbleibendes Gewicht gut!

Aufwämren und dann schwere Sätze mit gleichbleibendem Gewcicht!

Grus Steal



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Ich weiss, Ich bin der Beste!!

 

[Cyberion]

@Steal
Is zwar nett von dir, dass du mir antwortest, aber meine Frage tendierte eher in die Richtung, in wie weit ihr alle bei der Pyramide im GEGENSATZ zum gleichbleibenden G-wicht *totlach*/
HIT gegaint habt.
Oder wie gut ihr mit dem Pyramidensystem gegaint habt.....

Nix für ungut

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Let's Rock

[Dieser Beitrag wurde von Cyberion am 10.09.2001 editiert.]

 

[B@dBoy]

@Cyberion

Ich glaube da hast du was missverstanden. Pyramidentraining gehört zum Volumentraining. Es ist eben nur ein anderer Trainingsreiz!

Also ich habe mit dem Pyramidentraining (vor allem bei der abgest. umgekehrten Pyr.) sehr gute ERfolge erzielt. Aber du musst selbst sehen, was dir besser gefällt.

mfg
B@dBoy

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Train hard - eat clean - take rest - grow

 

[Cyberion]

*g* upsi hab i garned gesehn, komm grad vom Training.....

Thx

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