puls
- Ersteller ick
- Erstellt am
A
Anzeige
schau mal hier:
hohe .
Polynomstapler
New member
ick schrieb:alles klar dann bin ich beim arzt wohl immer LEICHT aufgeregt
Einzig der Puls ist etwas hoch. Ist das wirklich dein Ruhepuls? Wie sieht's mit deiner Ausdauer aus?
ja der puls dacht ich auch..ich hab 2-3stunden nachm aufstehen gemessen
und vorgestern war das letzte training.
ausdauer: ich bin nur mitm rad unterwegs aber naja es wiegt 7kg das fährt sich ziemlich leicht
aber an der ausdauer kanns nicht liegen ich komm mitm rad recht zügig 60kg die alb hoch..
gerade ist mein puls 108..okay ich bin leicht aufgeregt hab gleich n date mit ner traumfrau
jetz isser nur noch 90 hmm
und vorgestern war das letzte training.
ausdauer: ich bin nur mitm rad unterwegs aber naja es wiegt 7kg das fährt sich ziemlich leicht
aber an der ausdauer kanns nicht liegen ich komm mitm rad recht zügig 60kg die alb hoch..
gerade ist mein puls 108..okay ich bin leicht aufgeregt hab gleich n date mit ner traumfrau
jetz isser nur noch 90 hmm
Also bitte jetzt nicht anfangen mit man muss diesen oder jenen Puls haben.
Normal ist zwischen 60-100, betrifft 95% der Bevölkerung. Ausserdem, wurde dieser Puls mit einemn Blutdruckmesser gemessen. Wenn man einen ausagekräftigen Wert haben möchte, dann soll man den Puls mit der Hand im Sitzen nach 10 Minuten Ruhe messen.
Wiegesagt der Puls kann schon etwas aus über die Fitness aussagen, aber ein Puls im Bereich von 80 ist definitiv normal.
Joker
Normal ist zwischen 60-100, betrifft 95% der Bevölkerung. Ausserdem, wurde dieser Puls mit einemn Blutdruckmesser gemessen. Wenn man einen ausagekräftigen Wert haben möchte, dann soll man den Puls mit der Hand im Sitzen nach 10 Minuten Ruhe messen.
Wiegesagt der Puls kann schon etwas aus über die Fitness aussagen, aber ein Puls im Bereich von 80 ist definitiv normal.
Joker
A
Anzeige
schau mal hier:
hohe .