puls und atmung

[Marsupilami]

hi, ich trainiere seit neuestem mit pulsuhr (joggen).
nun habe ich festgestellt, dass bei konstantem puls (70% maxHF) meine atmung mit der zeit schneller wird. ist dies normal ? liegt das irgendwie daran, dass ich mehr sauerstoff brauche als ich aufnehmen kann ?

danke

 

[Marsupilami]

nun kommt schon, dass keiner die frage beantworten kann nehm ich euch nicht ab ihr seid doch sonst so kompetent...

 

[ThomasB]

Hallo Marsupilami,

deine Atmung geht so, wie es dein Körperchen braucht.
Richte dich nach deinem Körper und nicht nach der Pulsuhr. Das stört nur deinen Laufrythmus und wirft nur Fragen auf.

Schöne Grüße
Thomas