Proteine-Whey Proteine

[InvincibleJos]

Kann mir jemand vielleicht verraten, worin der Unterschied zwischenganz normalen Proteinen und Whey Proteinen besteht? Welche Art würdet ihr jemandem empfehlen, der bei jedem Training wirklich pumpt bis er nicht mehr krauchen kann? Eher Whey Proteine oder ganz normale Proteine??? Danke!!!

Peaz out & Rock on!!!

 

[imported_Hurricane]

bei den whey proteinen ist noch wheight gainer dabei glaub ich.

 

[imported_Spidy]

Whey Protein ist Eiweiss welches aus Molke gewonnen wird.
Sie verfügen sie über die meisten verzweigten Aminosäuren.

Dehalb ist Molke-Eiweiss ein sehr hochwertiges Eiweiss.


@Hurricane

Weight Gainer

 

[imported_Hurricane]

argh
also bringt es auch was, wenn ich nen molke drink trinke?

... gleich mal editieren

 

[imported_Spidy]

Molke enthält fast überhaupt kein Eiweiss!

Molke wird zum entschlacken des Körpers benutzt.

 

[rone]

Whey wird schneller vom Körper aufgenommen als Casein ( Milcheiweiß). Also meiner Mienung nach auch wenn es SKY nicht gefällt (Aminosäurepool): Nach Training Whey vor dem schlafen Milcheiweiß.