Hab in diesen Bereichen Rrobleme, ne Muskuläre Dysbalance, verkürzte Muskulatur, seit neustem schmerzen in der linken Gesäßhälfte...mein orthopäde hat erst Massage, dann Medikamente verschrieben, was in meinen Augen bei nem 21 Jährigen ansonsten fitten jungen totaler quatsch ist...was auch komisch ist, wenn ich in hüfthöhe die hand auf den oberschenkel lege (also da am oberschenkelgelenk, dass ins becken geht), dann ist da bei jeden schritt ein kleines knacken, als würde das gelenk kurz raus und wieder reinspringen oder so...
Hat da jmd vielleicht tipps?
Danke
PS: Ich hab auch häufig muskelschmerzen, also muskelkater....
Hat da jmd vielleicht tipps?
Danke
PS: Ich hab auch häufig muskelschmerzen, also muskelkater....
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