patrick100
New member
Hi,
Also ich habe vor ca 2 Jahren über mein Problem hier geschrieben, ich habe sehr schnell 25 Kg abgenommen ( in ca 2 1/2 Monaten und bis jetzt ins. 37kg also von 110 auf 73)
Mein Problem
Damals durch das schnelle abnehmen konnte die Haut sich nicht mit straffen dadurch hatte ich eben zu viel Haut, einen teil habe ich mir bei der Brust entfernen lassen da mich der Bereich am meisten gestört hat.
Dannach habe ich zum Trainieren angefangen und es hat sich auch einiges gebracht also ich schau mhmm stärker aus würde ich sagen.
Das Problem ist jetzt folgendes:
Ich habe 73,5 Kg und bin 180 Groß, nur schaut es so aus als hätte ich viel fett vor allem am Bauch da die Haut dort noch immer ein wenig zuviel ist.
Durch den Überschuss an Haut sieht man die Muskeln auch nur wenn ich sie anspanne (Bizeps Bauchmuskeln sieht man nicht) :/
Was kann ich machen damit die Haut jetzt schneller zurück geht Trainieren hat sich zwar was bracht aber nach 2 - 3 Jahren, hätte ich mir erwartet , das alles weg ist.
Leider habe ich von damals keine Fotos da der Hoster wo ich die Fotos für das Forum hochgeladen habe den Dienst eingestellt hat...
Würde mich freuen wenn jemand das selbse Problem mal hatte und mir dabei helfen könnte...
Seit 1 1/2 jahren mach ich jetzt zusätzlich zum Krafttraining noch Sport von 4 Stunden in der Woche.
Shakes nehme ich nur selten ein...
lg
Also ich habe vor ca 2 Jahren über mein Problem hier geschrieben, ich habe sehr schnell 25 Kg abgenommen ( in ca 2 1/2 Monaten und bis jetzt ins. 37kg also von 110 auf 73)
Mein Problem
Damals durch das schnelle abnehmen konnte die Haut sich nicht mit straffen dadurch hatte ich eben zu viel Haut, einen teil habe ich mir bei der Brust entfernen lassen da mich der Bereich am meisten gestört hat.
Dannach habe ich zum Trainieren angefangen und es hat sich auch einiges gebracht also ich schau mhmm stärker aus würde ich sagen.
Das Problem ist jetzt folgendes:
Ich habe 73,5 Kg und bin 180 Groß, nur schaut es so aus als hätte ich viel fett vor allem am Bauch da die Haut dort noch immer ein wenig zuviel ist.
Durch den Überschuss an Haut sieht man die Muskeln auch nur wenn ich sie anspanne (Bizeps Bauchmuskeln sieht man nicht) :/
Was kann ich machen damit die Haut jetzt schneller zurück geht Trainieren hat sich zwar was bracht aber nach 2 - 3 Jahren, hätte ich mir erwartet , das alles weg ist.
Leider habe ich von damals keine Fotos da der Hoster wo ich die Fotos für das Forum hochgeladen habe den Dienst eingestellt hat...
Würde mich freuen wenn jemand das selbse Problem mal hatte und mir dabei helfen könnte...
Seit 1 1/2 jahren mach ich jetzt zusätzlich zum Krafttraining noch Sport von 4 Stunden in der Woche.
Shakes nehme ich nur selten ein...
lg