Problem mit meinen Körper

[dave2o13]

Hallo Leute

habe ein großes Problem meine Arm Muskeln sind unterschiedlich genau so wie die Brustmuskeln Trainiere mit Langhantel Stange und Corlstange voran kann es liegen ?

 

[blubber-boy]

Kleine unterschiede (1cm zb beim oberarm) sind normal. Grosse disbalancen werden hier erklärt:

http://m.youtube.com/watch?v=Y1IoKYSPiJ8

Lg

 

[Cpt.Kurzhantel]

Hallo Leute

habe ein großes Problem meine Arm Muskeln sind unterschiedlich genau so wie die Brustmuskeln Trainiere mit Langhantel Stange und Corlstange voran kann es liegen ?

*Curlstange

 

[alne24]

Versuch mal Langhantelübungen durch kurzhantel Übungen zu ersetzen. Damit kann man das schon was ausgleichen.

Aber wie gesagt, kleinere unterschiede hat fast jeder.

 

[erichs]

Es ist sowieso sinnvoller, wenn man im Rahmen seiner naturgegebenen Schiefheit trainiert.
Ich würde mal behaupten, in Bezug auf unseren Sport kann man den Körper als mechanische Maschine betrachten und wenn man die ständig entgegen ihrer Bauart betreibt, dann geht das auf die Lager (Gelenke) und auch der Kraftfluss ist nicht optimal, wenn ständig Energie abgezweigt werden muss um die Wellen, etc. in eine vermeintlich richtige Position zu drücken.