Problem mit den Gelenken!

Huhu

eigentlich habe ich dieses Problem schon seit einigen Jahren war deswegen auch schon bei meinem Orthopäden der nur meinte das er nix entdecken könnte und seitdem habe ich mich nicht mehr getraut irgendwen um Rat zu fragen bis auf die Ärztin bei der Musterung und die meinte es kann an meinen Rückenproblemen liegen.

Mit ein bisschen glück bekomm ich auch noch den Anfang erzählt*grübel*

Es war der 24.12 in dem Jahr wo "the nightmare before christmas" auf VHS (jo, das gabs zu der zeit noch :p) erschien. Ich saß auf dem Sofa und habe ,aus einem mir entfallenen Grund, den Kopf schlagartig zur Seite bewegt. Weiter weiss ich auch net genau. Was ich weiss, ist, dass ich seitdem ein ekliges Ziehen im Nacken habe... Nich direkt an der Nackenmuskulatur sondern eher da wo der Kopf auf den Nacken stößt*>- kein anderes wort gefunden hab*
Naja das ziehen is so fortgeschritten dass ich dagegen automatisch mit knacken der Gelenke vorgehe. Also ich verdrehe den Kopf son bisschn seitlich und bewege die Schulter dass es im Nacken knackt bzw die Gelenke. (boaa is das schwer zu erklären). Merken tu ich das dann in der Nacken/schultergegend.... ... ich krame ma nen Foto raus und zeichne es ungefähr ein. Dann ist es für euch am leichtesten nachzuvollziehen.

http://www.wichtelig.de/1/muskulatur.jpg Sorry ich habe auf die schnelle kein anderes von mir gefunden. eingezeichnet ist es einmal unten aufm rücken und ganz rechts. Das Bild ist schon älter!

Selbes Problem habe ich dann auch in den Hand&Fußgelenken. Hatte es zeitweise sogar im Bauch so dass ich die muskulatur immer angespannt und dann schnell eingezogen habe. Auch unter den Augen also wangenmuskulatur. Ist echt komisch zu erklären und ich denke mal dass es eher was psychisches ist. Meine Mutter meinte auch dass es ihr aufgefallen sei wenn ich ziemlich nervös war. Oft fällt es mir auch nicht auf evtl. weil ich es schon so lange habe. Aber gesund kann es ja nicht sein darum sollte ich so langsam was dagegen unternehmen!

Hat irgendwer ne Ahnung oder nen Tipp woran das liegen könnte? Wie gesagt mein Ortophäde war unfähig was zu entdecken und die beim Bund sagte es hinge mit meinen Rückenproblemen zusammen (Knick in der Wirbelsäule - Skoriliose, leichte Hüft(?)schräglage usw.) Das trat natürlich schon vor meinem BB auf...

ich glaube sonst gibt es nichts zu erwähnen.
 
Das Knacken an sich ist harmlos.
Hatte es zeitweise sogar im Bauch so dass ich die muskulatur immer angespannt und dann schnell eingezogen habe. Auch unter den Augen also wangenmuskulatur.
Da knackt´s jetzt aber nicht, oder?


jeckyll
 
wenn man sich sowas erstmal angewöhnt hat ist es schwierig...

da ich aber aus eigenerfahrung profi auf gebieten wie nägel kauen (am ehsten zu vergleichen), waschzwang, verfolgungswahn und kontrollzwängen bin :D , kann ich dir mal empfehlen:


immer wenn du dich mal zufällig beim knacken erwischt (zufällig!) überleg dir mal an welches thema du vorher gedacht hast, in welcher situation du grade warst! so kann man (wenn es phsychisch ist) in den meisten fällen schnell eine handfeste gemeinsahmkeit finden undden problem auf den pelz rücken!

ich z.b. habe damals immer nägel gekaut wenn ich über kleidung nachgedacht hab....


versuchs mal damit und gib mal feedback!
 
kann gut möglich sein dass es mit zu viel sitzen vorm pc zu tun hat.
keine ahnung ob es stress is oder das sitzen in verbindung mit meinen rückenproblemen?

ansonsten fällt es mir in allen lebenslagen auf... beim essen, tv, aufm weg zur arbeit also immer wenn ich nich abgelenkt bin. werde es aber weiter beobachten.

ich habe mir mit meinem posting erhofft dass mir jemand nen fachbezogenen arzt (orthopäde, psychiater usw.) nennen kann weil ich weiss ehrlich gesagt nicht in welches gebiet dieses problem fällt... nachdem mein orthopäde schon so ratlos und intolerant mir gegenüber stand habe ich zumindest gehofft dass jeckyll dazu etwas sagen kann. vllt habe ich alles auch nur etwas widersprüchig geschrieben aber es ist wirklich schwer zu erklären.

und mittlerweile denke ich mir dass es auch einfach nicht gesund für meine gelenke ist (nacken, hand) und deswegen was getan werden muss.
 
hey mein posting ist ernst gemeint....
Hab ich gelacht?

Nur die Verbindung zw. der Wange und den Gelenken wollte sich mir nicht erschließen.....

Da ging es also um Muskelzucken. Im Allgemeinen ebenfalls harmlos. Sreß kann es u. a. provozieren.

Das Knacken ist wie schon geagt harmlos. Es führt auch nicht zu "Abnutzngserscheinungen" der Gelenke, man bekommt kein Rheuma und keine Arthrose, was häufig zu hören ist.
Gewohnheitsmäßiges Knacken ist zwar eine dumme Angewohnheit, aber auch unproblematisch.
Das Knacken ist ein akustisches Zeichen für die Lösung einer Blockierung, also einer Störung im Gelenkspiel.


jeckyll
 
danke jeckyll :) gut zu wissen dass es keine folgeschäden hat bzw nich so schädlich ist wie von mir angenommen!!! das erleichtert :)
hast du evtl. trotzdem ne idee an wen ich mich wenden könnte oder soll ich damit leben?

mfg,
wichtel
 
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