problem hilfe

[peace_123]

hallo
ich trainiere nun zeit 1,5 jahren. in der woch 3 mal. doch jetzt muss ich in einer woche für satte 5 monaten ins militär. habe angst das ich alles verliere. reicht es wenn ich dort jeden tag sit-ups und liegstüze mach um meinen jetzigen stand zumindest zu erhalten? gruess

 

[HIT4Life]

nein aber immer noch besser als gar nichts

 

[imported_FaBe]

gibts in kasernen nicht auch einen fitnessraum?
jeden tag liegestütze und situps ist außerdem schwachsinn..notfalls such dir n bodyweightplan!

 

[Kampfhamster]

Ich würde mir da eher um die Ernährung sorgen machen, da es dort nicht ungewöhnlich ist viele Stunden am Stück nichts zu essen. Zudem kommt noch der Schlafmangel zwecks Regeneration. Aber sobald du die ersten 3 Monate Grundausbildung hinter dir hast gehts wieder aufwärts.

 

[peace_123]

ja ich hoffe das es einen fitnessraum hat, sonst wärde ich wol fast alles verlieren =(,
mit der ernährung mache ich mir nicht so sorgen, werde als koch arbeiten. und die grundausbildung dauert nicht länger als 7 wochen bei den köchen. aber trozdem kake...