Problem: Arme durchstrecken

beczka

New member
Hallo,

Also, mein Problem ist, dass ich meine Arme nicht ganz durchstrecken kann(links sogar noch weniger als rechts), das ist nicht nur beim Training so, sondern immer :(. Sagen wir mal ein normal gerade durchgestrecker arm sind 180 Grad, dann fehlen bei mir so 5-10 Grad...
Ich kann mich nicht mehr erinnern diesen Mist irgendwann mal nicht gehabt zu haben, habs also schon verdammt lange^^

Es stört auch keinen anders wurd noch nie drauf angesprochen oder so, aber mich nervt das so gewaltig... ich hoffe ihr könnt mir echt helfen Leute.

MFG
 
A

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Re: Problem: Arme durchstrecken
höchstwahrscheinlich eine funktionale Muskelverkürzung. würde ich mal abchecken lassen.
kann man auch behandeln.
 
nunja, ich würde zum orthopäden bzw. sportarzt gehen. könnte ja theoretisch auch ein problem im gelenk selber sein.
 
A

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Re: Problem: Arme durchstrecken
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