Mark_1991
New member
Hallo,
Was ist der Sinn, neben normalem Bankdrücken noch positives oder negatives Bankdrücken zu machen? Laut diesem Thread http://www.bodybuilding-forum.at/showthread.php?t=26151, gibt es ja keine "obere" oder "untere" Brutmuskulatur. Wozu gibt es dann aber die drei verschiedenen Varianten? Immerhin müssen die sich ja in irgendwas unterscheiden.
Lg
Was ist der Sinn, neben normalem Bankdrücken noch positives oder negatives Bankdrücken zu machen? Laut diesem Thread http://www.bodybuilding-forum.at/showthread.php?t=26151, gibt es ja keine "obere" oder "untere" Brutmuskulatur. Wozu gibt es dann aber die drei verschiedenen Varianten? Immerhin müssen die sich ja in irgendwas unterscheiden.
Lg