popcorn

[Sunnyboy]

kennt jm die nährstoffangaben von popcorn...???
esse sie nämlich so gerne...
jm noch tipps für gesundes schlemmen?halt so wie süßigkeiten,bloß gesund halt.

 

[Pumpi]

Hi

kcal: 369 E: 12 F: 5 K: 67


Gruß Pumpi

 

[Polynomstapler]

Genial.. Aber ohne Butter und nicht zuviel Salz rein. Schon besser süss...

 

[imported_Hurricane]

kommt darauf an, was das für kh's sind

soweit ich weiss ist mais ziemlich kurz und lässt den blutzuckerspiegel schnell steigen


greetz hurri

 

[Patrick1]

@Hurricane
Was habt ihr als mit dem GI ???

Gruß patrick

 

[Pumpi]

Naja hoher GI und ich bekomm laufend einen Fressflash. Deshalb bleib ich doch lieber bei meinen Spezis. Ansonsten ist selbstverständlich der Brennwert mentscheidender Faktor



Gruß Pumpi

 

[Sunnyboy]

danke pumpi

wie ist es denn mit rezept tipps oder ähnlichem für solche snacks?
was haltet ihr von diesen hobbis keksen oder wie die heißen?viel haferflocken drin,sowie roggenvollkornmehl...