Liebes Fitness-Team
Ich, weiblich, 168 cm gross und 70 kg schwer habe folgende Frage an
Euch: Ich möchte abnehmen, wie kann es auch anderst sein. Mein Problem
ist mein dicker Po. Könnt ihr mir einen Tipp geben, mit welchem Training
ich den Po kleiner werden lassen kann? Ich gehe zwei Mal die Woche ins
Krafttraining, ein Mal pro Woche ins Aerobic und zwei Mal pro Woche
fahre ich 1 Stunde auf dem Hometrainer, Puls ca 130.
Für eure Antwort danke ich im voraus bestens.
Mit freundlichen Grüssen
Marianne
Ich, weiblich, 168 cm gross und 70 kg schwer habe folgende Frage an
Euch: Ich möchte abnehmen, wie kann es auch anderst sein. Mein Problem
ist mein dicker Po. Könnt ihr mir einen Tipp geben, mit welchem Training
ich den Po kleiner werden lassen kann? Ich gehe zwei Mal die Woche ins
Krafttraining, ein Mal pro Woche ins Aerobic und zwei Mal pro Woche
fahre ich 1 Stunde auf dem Hometrainer, Puls ca 130.
Für eure Antwort danke ich im voraus bestens.
Mit freundlichen Grüssen
Marianne