Mit gut trainierten Muskeln lässt sich doch halt mehr anstellen, als nur vor dem Spiegel zu posen. Pilatestraining immer noch als Training für Frauen verschrien, liegt natürlich auch daran dass in Deutschland Pilatestraining fast nie mit Geräten stattfindet.
Pilatestraining in Fitnesstudios
In Fitnessstudios werden die "Pilates Reformer" so von Joseph Pilates erstmalig vor über 100 Jahren entwickelt immer noch nicht oder zu selten angeboten, und statt dessen lediglich Gruppentraining angeboten.
Pilatestraining im Profisport
Dabei befinden sich diese Pilatesgeräte in den Trainingstätten der Profisportler und Olympioniken weltweit in Anwendung, ebenfalls in der Rehabilitation von "sportlichen Leistungsträgern". Und wenn man das Video sieht, dann weiß man auch warum selbst männliche Sportler Pilatestraining als Vorbereitung für Wettkämpfe (und im Profi-Fussball) nutzen:
Pilatestraining in Fitnesstudios
In Fitnessstudios werden die "Pilates Reformer" so von Joseph Pilates erstmalig vor über 100 Jahren entwickelt immer noch nicht oder zu selten angeboten, und statt dessen lediglich Gruppentraining angeboten.
Pilatestraining im Profisport
Dabei befinden sich diese Pilatesgeräte in den Trainingstätten der Profisportler und Olympioniken weltweit in Anwendung, ebenfalls in der Rehabilitation von "sportlichen Leistungsträgern". Und wenn man das Video sieht, dann weiß man auch warum selbst männliche Sportler Pilatestraining als Vorbereitung für Wettkämpfe (und im Profi-Fussball) nutzen:
