aminosäure
New member
was ist ein supersatz???
was sind shrugs??
wie funktioniert heavy duty???
was sind shrugs??
wie funktioniert heavy duty???
paar fragen
- Ersteller aminosäure
- Erstellt am
A
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schau mal hier:
oder dem .
d_one
New member
Ein supersatz ist ein satzt in dem 2 oder mehr übungen hintereinnander ohne pause ausgeführt werden .
... Shrugs könnte man auch als schulterheben mit kurzhanteln bezeichnen.
Auf der hauptseite ist auch nochmal eine erklärung mit bildern.
... Heavy duty ??? keine ahnung das brauch doch sowieso niemand
... Shrugs könnte man auch als schulterheben mit kurzhanteln bezeichnen.
Auf der hauptseite ist auch nochmal eine erklärung mit bildern.
... Heavy duty ??? keine ahnung das brauch doch sowieso niemand
