Nudel und Reis Rezepte benötigt

[ShadowX]

Hi erstmal und frohes neues Jahr

Ich eß gerade Nudeln mit Soße

die soße hab ich wie folgt hergestellt:
sowenig butter wie möglich, bißchen mehl,parmesan Käse und Magermilch.

Meine Frage: Ist das VIEL zu viel Fett?

Könnt ihr mir vielleicht leckere Reis und Nudelrezepte posten, die ENORM wenig fett haben, da ich etwas fett abbauen muß bis zum sommer

Gruß

ShadowX

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Metal is the law

[Dieser Beitrag wurde von ShadowX am 02.01.2002 editiert.]

 

[imported_Chrissi]

Ich esse teilweise Vollkornreis und/oder -nudeln pur und nen Proteinshake dazu. Das ist geil!

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Gruß

Chrissi

 

[-HUT!HUT!-]

ne chrissi, das ist nur wat fuer die ganz harten

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HUT HUT!

 

[Ironmike1]

Hallo ich mach es auch so wie Chrissi !

Nach den Nudeln noch einen Proshake hinterher. ist optimal !
Das problem ist nur das ich manchmal die Nudel nicht mehr richtig vertrage und Bauchschmerzen bekomme (und das NUR bei Nudeln)
ist schon manchmal komisch.........

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...the real deal, steel hammer Ironmike !

 

[Skyguide]

Bei mir gibts entweder Nudeln ohne Sauce oder mit Tomatensugo; sogut wie fettfrei.
Aber Grundsätzlich bevorzuge ich Trockenreis (natürlich ohne Sauce).

Gruss Skyguide

 

[Martin82]

Wünsche allen ein schönes neues Jahr!
Nudeln pur essen!Ich würd mich ankotzen!

MBG
Martin82

 

[imported_Mike01]

Nudeln mit gebackenen Eiklar sind auch nicht schlecht, dazu noch ein paar Zwiebeln (angebraten) und evtl. etwas diät-ketchup.

gruss
Mike

 

[Bremolli]

Einfach nudeln nehemn und ein bisschen käse(Gouda) überweg streuen, schmeckt lecker.

 

[Queekyl]

Hallo,
Reis in ner Auflaufform mit Milch, Tomaten, Käse und anderem Grünzeug in den Backofen und dort überbacken!

Schmeckt auch ganz lecker (also bevor ich Nudeln pur ess - brrr - )

Ciao

Queekyl

 

[derTazmanischeTeufel]

gewürze! kräuter! scharfe saucen! gibt genug fettfreies zeugs womit jede einzelne nudel gut is