"normale" Milch VS Sojamilch & Wasser VS Mineral

[kuzzzi]

hey,

was ist der Unterschied zw normaler und der Soja-Milch??
Die Soja soll besser sein..wieso & warum?

und stimmt es, dass Leitungswasser besser ist, weil es keine Kohlensäure enthaltet?


Greeze

 

[187Iron]

ich glaube gehört zu haben das es bei kohlensäure so ist das diese vermehrt magensäure produzieren lässt. daher ist der bauch dann auch oft so aufgebläht.

bin mir aber jetzt nicht ganz sicher.

 

[Hantelbank91]

sojamilch enthält keine lactose. wenn du keine lactoseintolleranz hast sehe ich keinen grund sojamilch anstatt kuhmilch zu trinken.
lg

 

[Jimbomatic]

soja enthaelt grundsaetzlich gute und vorallem andere naehrstoffe als kuhmilch. am besten waere beides. kann man auch direkt mischen.

leitungswasser ist zwar oft ok zum trinken, aber nicht grundsaetzlich besser als mineralwasser. kohlensaeure ist kein problem.