Nix Blick

[Andy Deluxe]

Hi @ all!!!

Wollte mal nachfragen wo ich nachlesen kann was überhaupt HIT genau ist. Also mit allen einzelheiten mit den TUT was 4/2/4 bedeutet...

Habe auch schon die "suchen" funktion probiert aber steht nicht "genau" drinnen was ich wissen will.
könnt ihr mir da einen link geben???

Danke im Voraus
Deluxe

 

[imported_Helby]

http://www.hit-bodybuilding.de/

Gruss Helby

 

[Andy Deluxe]

super danke

gruß deluxe

 

[Polynomstapler]

oder balance-of-force.de

 

[Benny2]

hier in der suchfunktion steht auch ne menge

und

www.bodybuilding-fitness.de

 

[Paulischy]

frage

Hit heisst die bekücksichtigung der vier angeführten Punkte ..????Kann das sein ..!!

 

[Benny2]

Re: frage

Original geschrieben von Paulischy
Hit heisst die bekücksichtigung der vier angeführten Punkte ..????Kann das sein ..!!

welche vier punkte meinst du?

HIT heißt:
kurze dauer
geringe häufigkeit
intensiv

thats it