Neues Creatin Ethyl Ester Malat - Was haltet ihr davon?

[Arni-Fan92]

Ich hab mir jetzt zu Weihnachten ne ordentliche Fuhr Trainingszeugs gekauft, darunter auch das neuste Creatin Produkt.
Ich habs schon zwei mal genommen. Training ging ganz gut, jedoch kann ich nicht sagen ob es von den mit Malat veresterten Cre Kaps ist.
Jez wollt ich mal Fragen ob ihr schon Erfahrungen damit habt!

2. Hab mir auch Hot Blood von scitec nutrition gekauft. Das Zeug ist jedoch der Hammer. Wie findet ihr das?

3. Hab mir so ziehmlich alles Supplementmäßig bestellt was es gibt. Jedoch bräuchte ich Tipps bzw. Erfahrungswerte für die perfekten Einnahmezeitpunkte.

Ich habe:

Creatin Mono
Creatin Ethyl Ester
Hot Blood Creatin etc Mischung
Whey
MK Protein, dass ich normalerweise mit Maltodextrin mische (selbst gemixter Weight gainer)
Weigthgainer mit 70Kh 30 Eiweiß und Vitaminen etc
Dann so BCCA Tabs und Whey Tabs
joa..ka vl noch i was...jez is die Frage wann ich was am besten einnehme

lg und danke im Vorraus

 

[olaf68]

Was genau war jetzt die Frage?

 

[premutos667]

die frage verstehe ich ebenfalls nicht.

ich greife mir nur gerade an den Kopf, wenn ich sehe, was du bestellt hast, denn das zeugt davon, dass du absolut KEINEN Plan hast.

fängt bei den Creatin sachen an:

Monohydrat, CEE und Hot Blood letzteres ist zwar ein Trainingsbooster, trotzdem enthält auch dieser eine oder mehrere Creatinarten.

aber weißt was: um es dir jetzt nicht zu einfach zu machen, und es dir vorgekaut wird - trainieren musst ja auch alleine - würde ich dir eigeninitiative empfehlen, damit du raus findest:

1. welchen Quatsch du gekauft hast und
2. wie man es richtig einnimmt.

ich schließe hier.