neue trainingslehre

[duty harry]

hallo leute

kennt jemand diese trainingslehre wenn ja kann das schon stimmen was der schreibt

bitte um info

Anbei die Adresse

http://www.effektivermuskelaufbau.de

danke

 

[kuzzzi]

"Innerhalb von 8 Monaten hat Brian über 13 Kilo reine, saubere Muskelmasse aufgebaut! Er ist jetzt massiv wie ein Fels, voll definiert und 90 Kilo schwer!"

"Innerhalb von 12 Wochen wurden aus 90 Kilo und 17 % Körperfett 95 Kilo und 10 % Körperfett!"

"Dave baute in den ersten 10 Wochen 8 Kilogramm an Muskelmasse auf!"

und noch paar so Aussagen...geht also physikalisch und von der Natur her nicht =)

 

[daniel c.]

naja ich finde es nicht richtig.jeder weiss das protein der grundsatz für muskeln sind.da muss der vogel nicht unnötig schreiben.den wen ich das aus meiner ehrnärung holen würde were ich arm.

 

[Redfox1980]

Also ich kann "kuzzi" nur zustimmen.
Ich halte das für absolut überzogene nicht haltbare Angaben.
Habe gerade eines der Werke von dem Autor gefunden und kurz reingeschaut... Also Weltneuheiten und tolle neue Übungen hat der auch nicht...

Ohne Aufwand und Schweiß geht nun einmal nix.

 

[blubber-boy]

und noch paar so Aussagen...geht also physikalisch und von der Natur her nicht =)

:clap:

 

[A0057]

1 Pfud Eiweiss um 100.- wo kauft den der ein bitte