Neu mein motivationsvideo!

[bERU1337]

von 153 auf 78 kilo und dann aufbau, sehts euch an

http://www.youtube.com/watch?v=bs1hbO-PCNI&feature=relmfu

 

[fippu]

bei den shrugs mit kreuzgriff in der multipresse musste ich lachen!^^
gute veränderung!